Rini Apriliani | Beautynesia

Kamis, 01 Oct 2026 22:00 WIB

Alasan orang ber-IQ tinggi sering memilih sendiri/Foto: Magnific.com

Banyak yang sering kali mengatakan bahwa sendirian artinya kesepian. Padahal, memanfaatkan waktu sendirian mendatangkan banyak manfaat.

Hal tersebut sering kali dilakukan oleh orang-orang ber-IQ tinggi. Mereka memanfaatkan waktu sendiriannya untuk meningkatkan kreativitas atau mengisi ulang energi.

Sebenarnya, mereka pun tetap terhubung dan menghabiskan waktu dengan orang terdekatnya. Namun, hal itu tidak sama seperti saat sendirian dan mereka tetap melakukannya.

Nah, orang ber-IQ tinggi punya beberapa alasan mengapa mereka sering memilih sendiri. Simak deretan alasannya di sini, yuk!

1. Waktu Sendirian untuk Mengelola Emosinya

Ilustrasi orang ber-IQ tinggi/Foto: Magnific.com/jcomp

Orang cerdas dengan IQ tinggi biasanya sangat peka dengan lingkungan sekitarnya. Berada di lingkungan yang ramai sering kali membuat mereka lelah dan kewalahan sendiri. Oleh karena itu, mereka memilih waktu sendiri untuk menenangkan diri dan mengelola emosinya dengan lebih baik.

Psikolog Virginia Thomas mengatakan bahwa kesendirian adalah cara terbaik untuk mengontrol diri. Saat menyendiri, kita memiliki ruang untuk berintrospeksi.

Hal ini kerap membuat emosi atau kenangan yang selama ini dipendam kembali bermunculan. Awalnya merasakan perasaan tersebut memang bisa membuat sedih, tetapi emosi tersebut penting untuk refleksi diri dan kesehatan mental.

Menyendiri memang tidak selalu menyenangkan. Namun, momen ini bisa membuat seseorang berhenti sejenak, merasakan apa yang sedang dirasakannya, dan introspeksi diri. Orang ber-IQ tinggi mendengarkan pikirannya sendiri dengan lebih tenang.

2. Mengisi Ulang Energinya

Ilustrasi orang ber-IQ tinggi/Foto: Magnific.com

Berada di tengah banyak orang sering membuat orang ber-IQ tinggi kelelahan. Karena itu, mereka sering memilih sendiri untuk sementara waktu. Dalam kesendirian tersebut, orang-orang cerdas berusaha memulihkan energinya. Diungkap oleh profesor psikolog Thuy-vy Nguyen, waktu sendirian dapat memulihkan energi yang sangat dibutuhkan dari kesibukan kehidupan sehari-hari.

Menurut laporan Nguyen, orang yang menghabiskan 15 menit sendirian di ruangan yang tenang merasa stres dan ketegangannya berkurang. Momen ini pun digambarkan sebagai efek deaktivasi.

“Momen sosial membutuhkan energi dan perhatian. Saat itulah kesendirian menjadi berharga, memungkinkanmu untuk menekan tombol reset,” ungkapnya.

3. Meningkatkan Produktivitas dan Kreativitas

Ilustrasi produktif/Foto: Magnific.com

Melansir YourTango, waktu sendirian dapat meningkatkan produktivitas dan kreativitas seseorang. Orang cerdas akan menaruh ponselnya untuk meminimalkan gangguan, lalu fokus pada dunia batinnya.

Mereka mengerjakan deretan tugas harian atau pekerjaan yang tertunda. Selain itu, orang ber-IQ tinggi dalam kesendiriannya bisa memunculkan ide-ide baru yang menarik.

Mereka merangsang imajinasinya sendiri, terbebas dari batasan dan kritik eksternal. Mereka berkarya sesuai keinginannya sendiri tanpa tekanan. Oleh karena itu, bagi mereka kesendirian bagai perawatan diri yang penting untuk menyehatkan jiwanya.

4. Mengurangi Stres

Ilustrasi orang ber-IQ tinggi/Foto: Magnific.com

Terakhir, alasan orang ber-IQ tinggi sering memilih sendiri adalah untuk menghilangkan stres. Yap, otaknya yang selalu aktif bekerja itu juga butuh istirahat dan sendirian adalah caranya beristirahat.

Psikolog klinis Sophie Lazarus mengungkapkan bahwa menghabiskan waktu sendirian dapat mengatasi stres kronis.

“Dengan beristirahat sejenak sendirian, sistem saraf kita dapat tenang, pikiran kita dapat tenang, dan tubuh kita pun tenang,” ujarnya.

Mereka meluangkan waktu sejenak untuk dirinya sendiri. Mereka memahami bahwa mereka tidak dapat memberi dari cangkir yang kosong.

Beauties, itu dia beberapa alasan mengapa orang ber-IQ tinggi sering memilih sendiri. Bagaimana, kamu termasuk?

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

Pilihan Redaksi

• 3 Cara Mengenali Orang dengan IQ Tinggi Dilihat dari Cara Berpakaian
• 7 Cara Mengenali Orang dengan IQ Sangat Tinggi dari Kalimat Sehari-hari
• Orang dengan IQ Tinggi Tidak Akan Membuang Energi untuk 5 Hal Ini

(ria/ria)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.